'건강' 카테고리의 글 목록 (7 Page)
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건강45

thumbnail_4 [영양제 추천] 영양제 어떤 걸 먹어야 할까? 비타민 효능, 트루 바이타민 솔직 후기 안녕하세요 오늘은 비타민 추천 글을 써보겠습니다. 남편이 생일날 카톡 선물로 트루 비타민을 받았더라고요. 트루 아 비타민은 비타민B, 비타민C, 비타민D 등이 골고루 들어 있는 제품인데요. 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 고급 비타민 - 트루 비타민1) 구성2) 섭취법2. 비타민 효능3. 결론 1.  고급 비타민 - 트루 비타민1) 트루 바이타민 구성트루바이타민 멀티비타민은 이렇게 생겼습니다.   총 30포가 들어 있고요. 한 포에 3알씩 들어 있습니다.  저처럼 알약을 잘 삼키지 못해알약 크기가 중요하신 분들을 위해 찍어 보았어요. 왼쪽 빨간 뚜껑 안에 있는 것이 타이레놀이고오른쪽이 트루바이타민입니다.크기가 작아 잘 넘어가요. 살색 타원형이 비타민 A, 비타민 D, 비타민E입니다.노란색.. 2024. 6. 26.
thumbnail_4 면세점 추천, 오쏘몰 이뮨 실제 복용 솔직후기, 오쏘몰 뜻, 이뮨 뜻 안녕하세요 오늘은 오쏘몰 이뮨 멀티비타민 & 미네랄의 실제 복용후기를 들려드리겠습니다. 총 30개가 들어있어 오쏘몰 30일 먹을 수 있는 제품입니다. 1. 오쏘몰 뜻 2. 오쏘몰 멀티비타민 3. 오쏘몰이뮨멀티비타민 성분 4. 오쏘몰 효과 5. 오쏘몰 먹는 법 6. 오쏘몰 부작용, 오쏘몰 임산부 7. 오쏘몰 이뮨 구성 8. 이뮨 뜻 9. 결론 1. 오쏘몰 뜻 요즘 온갖 브이로그에 오쏘몰 이뮨 비타민이 종합비타민 추천으로 많이 나오길래 제가 한번 먹어봤습니다. 이 약의 오쏘몰이 무엇인지 궁금해하시는 분들이 계시던데 브랜드명입니다. 영어로 Orthomol인데 인체에 분자 (molecular)단위로 흡수되는 미량영양소를 올바르게 (ortho) 파악하고 보충한다는 의미라고 하네요. 2. 오쏘몰 멀티비타민 비타민계.. 2024. 3. 18.
thumbnail_4 식약처 허가 고려은단 비타민 C 효능, 사람들이 고려은단 비타민c 많이 먹은 이유 안녕하세요 오늘은 비타민C에 대해 알아보겠습니다. 저희 남편이 대학병원에서 근무 중인데 모시고 있는 교수님이 다른 건 안 드시고 유일하게 드시는 영양제가 비타민c더라고요. 비타민C가 대체 뭔데... 저도 공부도 할 겸 정리해 보겠습니다. 1. 비타민c 2. 비타민C의 섭취 3. 메가도스 4. 메가도스에 대한 반론 5. 고려은단 비타민C 1) 가격 2) 비타민C 효능 6. 결론 1. 비타민C 비타민C(Vitamin C) 또는 아스코르브산(Ascorbic acid, 아스코브산)은 수용성 비타민의 하나로 콜라겐의 합성에 관여해 결합조직을 형성하는 데 필수적인 영양소이며 항산화 작용을 한다. 특히 포유류 중에서 인간 등의 유인원 계열, 기니피그, 일부 박쥐류는 체내에서 합성할 수 없어 따로 섭취해야 한다. 대신.. 2024. 2. 4.
thumbnail_4 감기에 좋은 음식(세계의 음식), 타이레놀, 애드빌 복용법, 효과 안녕하세요, 독감에 걸려서 요단강 입구까지 갔다 왔어요.독감 예방 주사 좀 맞을 걸 그랬나봐요.  맨날 애드빌만 먹다가 타이레놀을 먹었는데 진통 효과가 꽤 좋더라고요.소개해보려고 합니다. 1. 타이레놀 먹게 된 계기2. 타이레놀 복용법1) 정량2) 주의사항3.감기에 좋은 음식1) 감기에 좋은 음식 - 우리나라2) 감기에 좋은 음식 - 러시아3) 감기에 좋은 음식 - 핀란드4) 감기에 좋은 음식 - 미국5) 감기에 좋은 음식 - 싱가포르4. 결론  1. 타이레놀 먹게 된 계기일단 저는 기침감기로 시작을 했는데요.기침 시작하고 바로 다음 날 병원 갔습니다.  세상에 내과에 갔는데 병원에 앉을자리가 없었습니다.월요일이었는데 아마도 저처럼 주말에 끙끙 앓다가 아침 되자마자 온 사람들 같았어요.  친절하지만 성의.. 2024. 1. 24.
thumbnail_4 종근당 생유산균 락토핏 추천 (종류, 가격, 내돈내산 솔직후기) 안녕하세요 오늘은 종근당 건강 락토핏 생유산균을 추천하는 글을 써보겠습니다. 전인화 유산균이라고 하면 아실까요? 핏핏핏핏으로 시작하는 특유의 씨엠으로 유명한 제품이에요. 처음에는 그냥 친구가 선물해줘서 먹기 시작했는데 꽤 맛이 좋더라고요. 그런데 너무 달달한 것 같아서 재구매로 이어지진 않다가 유산균이 치질에 도움이 된다는 소문을 주워듣고 또 사서 먹고 있어요. 그럼 락토핏의 효과, 락토핏 종류는 어떤 게 있는지, 락토핏 가격은 얼마인지 등등을 알아보겠습니다. 1. 유산균 먹어야 하는 이유 2. 락토핏 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 3. 종근당 락토핏 가격 4. 락토핏 유산균 제품 종류 5. 락토핏 듀얼바이오틱스 효과 1) 프로바이오틱스 2) 락추로스 6. 락토핏 듀얼바이오틱스 특징 7. 결론 1. 유산.. 2023. 11. 30.
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