'건강' 카테고리의 글 목록 (4 Page)
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건강34

thumbnail_4 대상포진 걸린 썰 푼다 - 대상포진 증상, 대상포진 진료과, 대상포진 치료 안녕하세요, 오늘은 대상포진 걸린 썰을 풀어보겠습니다. ㅋㅋ 나 왜 이런 거 걸려가지고 이런 거 쓰고 있나 너무 현타 온다...그냥 화장대에 에스로반 연고 있길래 소개하는 글 써볼까 했는데 대상포진까지 와버렸습니다. 아무튼 대상포진에 대해 상세히 밝혀보겠습니다. 1. 대상 포진 증상많은 분들이 대상 포진 증상을 궁금해하실 것 같은데요. 저는 6월쯤 환절기, 면역력이 떨어지기 쉬운 계절에 걸렸습니다. 당시 개인적으로 도전했던 일이 잘 안 되어서 잠시 삶의 희망을 잃었다고 할까요, 정신적으로 바닥을 친 시기였는데 몸의 면역력도 함께 바닥을 쳤던 것 같습니다. 아무튼 제일 첫 번째 증상은 등에 통증이 있었습니다. 뭔가 여드름 같은 게 나서 따끔따끔한 느낌이 있었는데그 정도가 밤에 잠을 설칠 정도였습니다. (저.. 2024. 7. 13.
thumbnail_4 [내돈내산] 미세먼지 마스크 추천, 귀 안 아픈 마스크, 숨쉬기 편한 마스크 안녕하세요, 오늘은 마스크 추천 글을 써보겠습니다. 코로나도 한물갔고, 날씨도 너무 더워서 이제 마스크와 많이 멀어졌는데요. 그래도 미세먼지가 심한 날, 대중교통을 이용하는 날, 화장 안 한 날은 마스크가 필요하더라고요. 그래서 제가 완전히 정착한 마스크를 소개하겠습니다. 1. 마스크 왜 써야 하나2. KF94 마스크3. 아이바나리 마스크4. 결론 1. 마스크 왜 써야 하나우리나라에는 봄철이면 어김없이 황사가 찾아오는데요.황사가 몸 속에 들어가면 중금속처럼 쉽게 배출이 되지 않습니다. 그래서 황사철에는 꼭 마스크 쓰셔야 하고요.제성능을 발휘하지 못하는 비말 차단 마스크보다는 공식 인증된 KF94 이상의 마스크를 착용하시는 것이 좋습니다. 실내에 계실 때는 황사가 오는 날이라고 해도 환기 꼭 하세요.실내 .. 2024. 7. 1.
thumbnail_4 [내돈내산] 다이어트 부스터, 애플 사이다 비니거를 먹으면 나오는 효과 안녕하세요, 지난 글에서 탄산수에 대해 글을 적어 보았는데요. 요즘에 탄산수에 애사비를 섞어서 먹고 있거든요. 키토 다이어트 카페에 들어가니 많이들 그렇게 드시더라고요. 처음에는 아휴 도저히 못 먹겠다 싶었는데 키토 다이어트도 그렇고 애사비도 그렇고 적응 기간을 잘 넘기는 게 중요한 것 같습니다. 지금 키토는 때려치웠어도 애사비는 계속 먹고 있어요. 그럼 애사비 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 애사비, 사과 식초 차이2. 애사비 효능3. 내돈내산 추천 제품4. 애사비 먹는 법5. 결론 1. 애사비, 사과 식초 차이 흔히 ‘애사비’라고 부르는 애플 사이다 비니거는사과 식초가 아닌사과 사이다 비니거입니다.굳이 한국말로 바꾸자면 사과즙 발효주 식초. 식초의 일종이기는 하지만,사과를 으깨서 효모와 설탕.. 2024. 6. 29.
thumbnail_4 [내돈내산] 탄산 강한 탄산수 추천, 빅토리아 탄산수 무슨 맛이 맛있나? 안녕하세요, 오늘은 빅토리아 탄산수를 소개해보겠습니다. 키토 다이어트에는 탄산수가 필수인데요. 키토 다이어트를 오래전에 했었기 때문에 오래전부터 탄산수를 정말 많이 먹었습니다. 다이어트는 이제 안 하지만 그래도 탄산수는 계속 먹고 있어요. 빅토리아 탄산수, 라인 바싸 탄산수, 초정 탄산수, 코스트코 탄산수(단종), 페리에, 씨그램, 트레비, 산 페레그리노 탄산수... 다양하게도 먹었습니다. 그럼 어떤 탄산수가 맛있는지, 다양한 맛이 있는 빅토리아 탄산수 중 어떤 맛이 가장 맛있는지 알아보겠습니다.  1. 빅토리아 탄산수1) 가격, 장점2) 영양정보2. 탄산수 건강하게 먹는 법3. 결론1. 빅토리아 탄산수1) 빅토리아 탄산수 장점, 가격빅토리아 탄산수는 맛있는 탄산수예요.맛이 정말 여러 가지라서 골라 먹는.. 2024. 6. 27.
thumbnail_4 [영양제 추천] 영양제 어떤 걸 먹어야 할까? 비타민 효능, 트루 바이타민 솔직 후기 안녕하세요 오늘은 비타민 추천 글을 써보겠습니다. 남편이 생일날 카톡 선물로 트루 비타민을 받았더라고요. 트루 아 비타민은 비타민B, 비타민C, 비타민D 등이 골고루 들어 있는 제품인데요. 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 고급 비타민 - 트루 비타민1) 구성2) 섭취법2. 비타민 효능3. 결론 1.  고급 비타민 - 트루 비타민1) 트루 바이타민 구성트루바이타민 멀티비타민은 이렇게 생겼습니다.   총 30포가 들어 있고요. 한 포에 3알씩 들어 있습니다.  저처럼 알약을 잘 삼키지 못해알약 크기가 중요하신 분들을 위해 찍어 보았어요. 왼쪽 빨간 뚜껑 안에 있는 것이 타이레놀이고오른쪽이 트루바이타민입니다.크기가 작아 잘 넘어가요. 살색 타원형이 비타민 A, 비타민 D, 비타민E입니다.노란색.. 2024. 6. 26.
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