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thumbnail_4 아무데나 팔지 않는 프로바이오틱스 추천, 가격, 내돈내산 안녕하세요, 오늘은 유산균 추천 글을 써보려 합니다. 엄마가 드셔보시고 너무 좋다고 하셔서 먹기 시작했는데 다행히 저에게도 잘 맞는 것 같아 꾸준히 복용 중입니다. 인터넷에서 살 수 없고, 약국에서만 구할 수 있는 제품이어서 접근성이 좀 떨어지지만, 좋은 제품이라서 자세히 소개해 보려고 합니다. 프로바이오틱스 프로바이오틱스(probiotics)는 적당량 섭취시 건강에 유익한 효과를 주는 살아있는 미생물을 뜻합니다. 프로바이오틱스 제품의 표기 사항에 대해 조사하고 연구하는 일을 했던조지타운 대학교의 외과의 머렌스타인 박사는프로바이오틱스를 매일 복용한다고 밝혔습니다. 과민성 대장증후군에 효과가 있고모든 사람이 프로바이오틱스를 복용할 필요는 없다고 생각하지만,많은 사람들이 프로바이오틱스를 복용하면 잠재적인.. 2025. 2. 16.
thumbnail_4 코스트코 도이치 비엔나 후기, 코스트코 핫도그 세트 교환권 안녕하세요, 오늘은 저희 남편이 정말 좋아하는 코스트코몰 소시지 리뷰를 해보겠습니다. 코스트코 본엠 도이치 비엔나인데요. 제가 소세지를 별로 좋아하지 않기 때문에 소시지에 굉장히 엄격한데 제 입에 합격한 제품입니다. 내돈내산 리뷰 열심히 적어볼게요. 코스트코 도이치 비엔나   도이치 비엔나는 독일 농업협회 햄소시지 경연대회에서 6년 연속 수상한 제품입니다.이런 대회가 있었니... 총 용량은 1200g이고 사진 속 소시지에 하얗게 낀 것은 지방이 아니고제가 냉동실에 넣어서 그래요. 냉장실에 넣어야 되는데 착각했어요 캬캬다들 이런 실수 한 번쯤은 하잖아요?제발 그렇다고 해줘요. 순돈육은 90.49%로 고기가 꽤 많이 들어있는 편입니다. 좋은 소시지를 고르는 법은 하나예요.고기 함량 높은 거 사는 거.그래야 .. 2025. 2. 10.
thumbnail_4 [드라마 추천] 옥씨부인전 원작, 실화, 1화 줄거리, 결말 안녕하세요, 오늘은 대유잼 JTBC 드라마 옥씨부인전을 리뷰해 보겠습니다. 이미 종영한 드라마이지만 jtbc, 그리고 티빙, netflix, 쿠팡플레이 등 다양한 OTT를 통해 만나보실 수 있어요. 엄청나게 재미있는 옥씨부인전. 1화 줄거리와 원작, 실화 여부 등을 적어 볼게요.   옥씨부인전 원작 jtbc 옥씨부인전은 원작이 따로 있는 작품은 아닙니다만 엔딩크레딧에 참고도서가 나옵니다.    '가짜남편 만들기, 1564년 백씨부인의 생존전략' - 저자 강명관 그런데 이 책이 조선시대 때 벌어진 실화(가짜 남편 사건)를 바탕으로 한 책입니다.     jtbc 옥씨 부인전 1화 줄거리  주인공 구덕(임지연)은 노비의 딸입니다. 어릴 적 엄마를 병으로 잃고 아픈 아버지마저 잃지 않기 위해 나중에 노비로 살고.. 2025. 2. 9.
thumbnail_4 [내돈내산] 코스트코 기라로쉬 수건 후기, 오코텍스 인증, 수건 교체시기 안녕하세요, 오늘은 코스트코 수건 리뷰를 해보겠습니다. 수건 바꿀 때가 되었는데 마침 코스트코에서 세일을 하길래 덥석 사보았어요. 기라로쉬 제품인데 가격도 저렴하고 색상도 여러 가지더라고요. 자세히 리뷰해 보겠습니다.  수건 교체 시기  적절한 수건 교체 시기는 6개월에서 2년입니다. 2년이 되지 않았다고 해도 수건이 너무 거칠어졌다면 교체를 해주는 것이 좋습니다. 수건의 거친 표면이 피부에 자극을 주기 때문입니다.  코스트코 몰 기라로쉬 수건 가격    제가 구매한 수건은 기라로쉬 프리미엄 코마사 30수 세면타월입니다. 색상은 다크 그레이, 흰색, 연보라, 민트.여러 가지예요.    총 6장이 들어 있어요. 정가는 16990원이고3500원 할인된 13490원에 구매했습니다. 장당 2248원입니다.   .. 2025. 2. 8.
thumbnail_4 요로결석에 좋은 음식, 안 좋은 음식, 물 얼마나 먹어야 하나? 오늘은 요로결석의 식이요법에 대한 글을 적어 보겠습니다. 남편이 요로결석이 있어서 재작년에 세브란스에서 수술을 했거든요. 그때 받은 안내책자가 있었는데 까맣게 잊고 있다가 최근에 청소할 때 발견했어요. 요로결석은 얼마든지 재발할 수 있기 때문에 식이조절을 잘해야 하더라고요. 결석이 다시 생기지 않도록 잘 기록해 두려고 합니다.   요로결석이란?요로결석은 소변이 신장(콩팥)에서 만들어져서 몸 밖으로 배출되기까지 소변이 나오는 경로, 즉 신장, 요관, 방광, 요도에 결석(돌)이 생겨 신체에 여러 가지 이상을 일으키는 질환입니다.   요로결석의 증상요로결석 증상은 결석의 크기, 위치, 동반된 질환, 요로 막힘의 정도, 염증 등에 따라 다르나대개 갑작스럽게 옆구리나 아랫배에 심한 통증이 발생합니다. 토하고 싶은.. 2025. 2. 7.
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