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thumbnail_4 [초등 필독서] '새콤달콤 법칙사전' - 어린이 책 추천 오늘은 어린이 도서를 추천해 보겠습니다. 책의 제목은 '초등학교 선생님이 알려주는 초등학생이 꼭 알아야 할 새콤달콤 법칙 사전'입니다.제목에 나온 것처럼 류윤환이라는 저자가 초등학교 교사입니다.  1. '새콤달콤 법칙 사전' - 주요 내용여러 법칙, 효과 등을 소개하는데 기억에 남는 몇 가지만 적어 보겠습니다. 1) 간절히 원하면 이루어진다 - 피그말리온 효과피그말리온은 그리스 로마 신화에 나오는 조각가의 이름입니다.피그말리온은 아름다운 여인상을 만들고 그 여인상을 사랑하게 됩니다.얼마나 간절히 사랑했는지 그 사랑에 감동받은 여신 아프로디테가 여인상에 생명을 불어넣어 주었습니다.그 후 간절히 원하면 이루어진다는 뜻을 피그말리온 효과라고 부릅니다. 미국의 한 초등학교에서 실험을 했습니다.전체 학생을 대상으.. 2024. 5. 22.
thumbnail_4 [도서] 20대를 향한 현실적인 조언 -'스무 살에 알았더라면 좋았을 것들' 책 추천 글을 써보겠습니다. 제목은 '스무 살에 알았더라면 좋았을 것들'이라는 책입니다.20대 중요한 시기에 맞닥뜨리는 다양한 문제들을 어떻게 해결할지 현실적인 조언을 해주는 책입니다.  1. 이 책의 주요 내용기억에 남는 내용만 몇 가지 적어 보겠습니다.1) 실패 이력서이 책에서는 실패 이력서를 적어 보라고 조언합니다. 실패한 이력을 적어봄으로써 배울 수 있는 기회, 똑같은 실수를 저지르지 않을 수 있는 기회를 제공받을 수 있습니다.  실패를 했다는 것의 의미는 자신의 한계를 넘어 도전했다는 것을 의미합니다. 2) 목표 달성의 방해물 목표 달성의 유일한 방해물은 자기 자신임을 인식하고, 절대 핑계를 대지 말 것을 강조합니다. 스탠퍼드 대학교의 한 교수가 실험을 진행합니다.학생을 시켜서 자신이 가진 물병.. 2024. 5. 22.
thumbnail_4 [도서 추천] 인간 심리에 대한 깊은 이해 - '프로이트의 의자' 오늘 소개할 '프로이트의 의자'는 단순한 심리학 책이 아니라, 자기 자신을 탐구하고 이해하는 여정을 돕는 친구와 같은 책입니다. 마음이 복잡하거나, 자기 자신을 더 깊이 알고 싶은 분들에게 강력하게 추천합니다.  그럼 기억에 남는 내용 몇 가지만 적어 보겠습니다. 1. ' 프로이트의 의자' 주요 내용 - 구조 이론1) 구조 이론이란?구조 이론은 우리 안에 세 사람이 존재한다는 것을 말합니다.이드, 초자아, 자아입니다. 이드는 욕망의 대변자.자아는 중재자.초자아는 이상, 도덕, 윤리, 양심의 대변자입니다. 이드는 욕구를 주장하고, 초자아는 금지된 일을 못하게 막아서거나 이상을 추구하고, 자아는 타협점을 찾습니다. 2) 이드이드는 충동적인 어린아이를 생각하면 됩니다.원초적이며 이기적입니다.이드를 움직이는 힘.. 2024. 5. 22.
thumbnail_4 [도서 추천] 자존감이란 대체 무엇일까? - '자존감의 여섯 기둥' (1편) 오늘 소개할 책은 자존감에 대한 책입니다. 언제부터인가 여기저기에서 자존감이라는 말이 굉장히 많이 등장하기 시작했는데요. 자존감이란 대체 무엇인가에 대해 명확한 해답을 주는 책입니다. 제목은 '자존감의 여섯 기둥'. 출판사는 교양인, 저자는 너새니얼 브랜든입니다. 자존감이라는 것을 대중에게 처음 알린 미국의 심리학자입니다. 자존감의 원리를 최초로 규명했고 50년대 중반부터 자존감에 대해 연구했으니 말 다 했죠, 뭐. 이런 분의 평생에 걸친 임상 경험, 연구 성과를 집대성한 책이 바로 이 책입니다. 스스로도 대표작으로 뽑았다고 하네요.  1. '자존감의 여섯 기둥' - 책의 내용 1) 자존감이 부족하면 나오는 현상자존감이 높아지면 자신에게 다가온 시련을 견디는 힘이 강해집니다. 반대로 자존감이 낮은 사람은.. 2024. 5. 20.
thumbnail_4 [도서 추천] 인생을 최고로 여행하라 - '니체의 말' 오늘은 니체의 신념과 생각이 다양한 주제로 정돈된 '니체의 말'을 소개하겠습니다. 한국, 일본의 베스트셀러입니다.  1.  '니체의 말' 주요 내용이 책은 열 가지의 주제로 나뉘어 있습니다. 자신, 기쁨, 삶, 마음, 친구 등입니다. 그중 일부만을 소개하겠습니다. 기쁨에 대한 내용입니다. (47페이지) " 더 기뻐하라. 사소한 일이라도 한껏 기뻐하라. 기뻐하면 기분이 좋아질 뿐 아니라, 몸의 면역력도 강화된다. 부끄러워하지 말고 참지 말고 삼가지 말고 마음껏 기뻐하라. 웃어라. 싱글벙글 웃어라. 마음이 이끄는 대로 어린아이처럼 기뻐하라. 기뻐하면 온갖 잡념을 잊을 수 있다. 타인에 대한 혐오와 증오도 옅어진다. 주위 사람들도 덩달아 즐거워할 만큼 기뻐하라. 기뻐하라. 이 인생을 기뻐하라. 즐겁게 살아가라.. 2024. 5. 20.
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