반응형 책 추천19 [도서 추천] 인간 심리에 대한 깊은 이해 - '프로이트의 의자' 오늘 소개할 '프로이트의 의자'는 단순한 심리학 책이 아니라, 자기 자신을 탐구하고 이해하는 여정을 돕는 친구와 같은 책입니다. 마음이 복잡하거나, 자기 자신을 더 깊이 알고 싶은 분들에게 강력하게 추천합니다. 그럼 기억에 남는 내용 몇 가지만 적어 보겠습니다. 1. ' 프로이트의 의자' 주요 내용 - 구조 이론1) 구조 이론이란?구조 이론은 우리 안에 세 사람이 존재한다는 것을 말합니다.이드, 초자아, 자아입니다. 이드는 욕망의 대변자.자아는 중재자.초자아는 이상, 도덕, 윤리, 양심의 대변자입니다. 이드는 욕구를 주장하고, 초자아는 금지된 일을 못하게 막아서거나 이상을 추구하고, 자아는 타협점을 찾습니다. 2) 이드이드는 충동적인 어린아이를 생각하면 됩니다.원초적이며 이기적입니다.이드를 움직이는 힘.. 2024. 5. 22. [도서 추천] 자존감이란 대체 무엇일까? - '자존감의 여섯 기둥' (1편) 오늘 소개할 책은 자존감에 대한 책입니다. 언제부터인가 여기저기에서 자존감이라는 말이 굉장히 많이 등장하기 시작했는데요. 자존감이란 대체 무엇인가에 대해 명확한 해답을 주는 책입니다. 제목은 '자존감의 여섯 기둥'. 출판사는 교양인, 저자는 너새니얼 브랜든입니다. 자존감이라는 것을 대중에게 처음 알린 미국의 심리학자입니다. 자존감의 원리를 최초로 규명했고 50년대 중반부터 자존감에 대해 연구했으니 말 다 했죠, 뭐. 이런 분의 평생에 걸친 임상 경험, 연구 성과를 집대성한 책이 바로 이 책입니다. 스스로도 대표작으로 뽑았다고 하네요. 1. '자존감의 여섯 기둥' - 책의 내용 1) 자존감이 부족하면 나오는 현상자존감이 높아지면 자신에게 다가온 시련을 견디는 힘이 강해집니다. 반대로 자존감이 낮은 사람은.. 2024. 5. 20. [도서 추천] 인생을 최고로 여행하라 - '니체의 말' 오늘은 니체의 신념과 생각이 다양한 주제로 정돈된 '니체의 말'을 소개하겠습니다. 한국, 일본의 베스트셀러입니다. 1. '니체의 말' 주요 내용이 책은 열 가지의 주제로 나뉘어 있습니다. 자신, 기쁨, 삶, 마음, 친구 등입니다. 그중 일부만을 소개하겠습니다. 기쁨에 대한 내용입니다. (47페이지) " 더 기뻐하라. 사소한 일이라도 한껏 기뻐하라. 기뻐하면 기분이 좋아질 뿐 아니라, 몸의 면역력도 강화된다. 부끄러워하지 말고 참지 말고 삼가지 말고 마음껏 기뻐하라. 웃어라. 싱글벙글 웃어라. 마음이 이끄는 대로 어린아이처럼 기뻐하라. 기뻐하면 온갖 잡념을 잊을 수 있다. 타인에 대한 혐오와 증오도 옅어진다. 주위 사람들도 덩달아 즐거워할 만큼 기뻐하라. 기뻐하라. 이 인생을 기뻐하라. 즐겁게 살아가라.. 2024. 5. 20. [추천 도서] 회복탄력성의 중요성 - '실패 도감' 이번에는 어린이 책을 하나 리뷰해 보겠습니다. 제목은 실패 도감입니다. 유명한 위인들의 실패 이야기와 그들이 역경을 딛고 어떻게 다시 일어섰는지가 담긴 도서입니다. 어른들이 읽어도 무방합니다. 그럼 이제 기억에 남는 내용 일부만 적어보겠습니다. 1. 실패 도감의 주인공들 1) 라이트 형제 비행기하면 가장 먼저 떠오르는 위인. 라이트 형제입니다. 수많은 실패 끝에 비행에 성공했습니다. 처음부터 비행기를 연구한 것은 아니었습니다. 그냥 평범하게 자전거 가게를 운영하는 사장님이었고, 전문가가 아니었는데도 인류 최초로 동력 비행에 성공했습니다. 수많은 실패를 거듭했지만 포기하지 않고 성공했습니다.2) 코코 샤넬현재 전 세계적인 인기를 누리고 있는 샤넬. 코코 샤넬도 늘 성공만 한 것은 아니었습니다. 자신만의 .. 2024. 5. 20. [도서 추천] 부자 100인의 부자 되기 노하우, '부자 사전' 1권 리뷰 오늘 소개할 책은 부자사전 1편입니다. 대한민국의 알부자 100인의 노하우가 녹아 있는 책이고 만화가 섞여 있어 재미있습니다. 작가는 유명 만화작가인 허영만 작가입니다. 1. '허영만의 부자사전 1권 - 이 책의 주요 내용기억에 남는 내용 일부와 느낀 점 적어보겠습니다. 1) 부자는 낙관론자가 많다부자들 중에는 낙관론자가 많습니다.부자들은 일이 잘 풀리지 않아도 웃습니다. 1995년 삼풍 백화점이 무너진 곳에 깔려 있다가 9일 만에 구조된 청년이 있습니다. 빗물로 연명하고 살아날 거라는 희망을 갖고 자신이 알고 있는 노래를 번갈아 부르며 구조를 기다렸다고 합니다. 낙천적인 성격이 생명을 살린 것입니다. 골프 격언에 이런 말이 있습니다. '잘못 친 샷은 금세 잊어버려야 한다. 다음 샷에 영향을 주기 .. 2024. 5. 19. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
