똑같은 하루는 없다
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thumbnail_4 요로결석에 좋은 음식, 안 좋은 음식, 물 얼마나 먹어야 하나? 오늘은 요로결석의 식이요법에 대한 글을 적어 보겠습니다. 남편이 요로결석이 있어서 재작년에 세브란스에서 수술을 했거든요. 그때 받은 안내책자가 있었는데 까맣게 잊고 있다가 최근에 청소할 때 발견했어요. 요로결석은 얼마든지 재발할 수 있기 때문에 식이조절을 잘해야 하더라고요. 결석이 다시 생기지 않도록 잘 기록해 두려고 합니다.   요로결석이란?요로결석은 소변이 신장(콩팥)에서 만들어져서 몸 밖으로 배출되기까지 소변이 나오는 경로, 즉 신장, 요관, 방광, 요도에 결석(돌)이 생겨 신체에 여러 가지 이상을 일으키는 질환입니다.   요로결석의 증상요로결석 증상은 결석의 크기, 위치, 동반된 질환, 요로 막힘의 정도, 염증 등에 따라 다르나대개 갑작스럽게 옆구리나 아랫배에 심한 통증이 발생합니다. 토하고 싶은.. 2025. 2. 7.
thumbnail_4 왓챠 영화 추천, 서브스턴스 감독 데뷔작 - 영화 리벤지 안녕하세요, 오늘은 서브스턴스 감독인 코랄리 파르자 감독의 데뷔작 영화 리벤지에 대해 소개해 보려고 해요. 피가 낭자하는 고어물 좋아하신다면 얼추 취향에 맞으실 것 같아요. 최신 영화가 아니기 때문에 왓챠에서 만나보실 수 있습니다.   서브스턴스 감독 코랄리 파르자이 영화를 보게 된 건 최근에영화 서브스턴스를 재밌게 보고 감독의 다른 영화가 궁금해졌기 때문입니다. 코랄리 파르자 감독은영화 리벤지를 통해 부천국제판타스틱영화제 국제경쟁부문에서 작품상을 수상했습니다. 당시 인터뷰에서영화를 본 뒤에도 오랫동안 기억에 남는 영화를 좋아한다며한국영화 중 올드보이, 악마를 보았다, 추격자, 곡성 등을 언급한 적이 있습니다.     영화 리벤지     1. 기본정보영화 '리벤지'의 장르는액션, 스릴러이고 감독은 코랄리.. 2025. 2. 6.
thumbnail_4 콩의 효능, 콩 먹으면 안 되는 사람 안녕하세요, 요즘 저는 세월을 정통으로 얻어맞은 얼굴을 보면서 저속노화식에 관심을 갖기 시작했는데, 콩밥을 먹으라고 하더라고요. 그래서 아주 열심히 먹고 있는데요. 이미 가속노화로의 폭주를 시작한 얼굴은 큰 변화가 없지만, 콩이 몸에 나쁘지 않은 것 같아서 오늘은 콩에 대한 글을 적어볼까 해요.  1. 대두 두유나 두부 같이 콩을 원료로 하는 제품의 원료명을 보면 대두라고 쓰여 있는 것이 많은데대두는 콩 종류 중 하나예요. 동아시아에서 가장 많이 쓰이는 콩이고,백태, 메주콩, 콩나물콩, 흰콩 등으로 부르는 콩입니다. 콩 종류 중에서 탄수 함량에 비해 단백질, 지방 함량이 높아 전 세계적으로 가장 재배량이 많은 콩이에요. 2. 콩의 효능1) 대두 이소플라본대두 안에 많이 들어있는 성분 중에는 이소플라본이라.. 2025. 2. 3.
thumbnail_4 컬리 추천템 실제 구매 리스트, 컬리나우 주문후기, 내돈내산 안녕하세요, 집구석에 먹을 게 1도 없어서 오랜만에 컬리나우 한 번 시켜봤습니다. 오늘은 실제 구매한 마켓 컬리 추천템 리스트와 배송비 허들, 컬리나우 가능 시간 및 지역 등을 알아보겠습니다.   컬리나우   컬리나우는마치 배민의 비마트처럼 컬리 마켓 제품을 한 시간 안에 배송해 주는 서비스입니다. 마켓 컬리 샛별 배송처럼 서울 대부분의 지역이 가능한 것은 아니고,일부 지역만 서비스 중입니다. 1. 컬리나우 운영 시간컬리 나우 주문 시간은아침 9시부터 밤 10시까지입니다. 2. 컬리나우 가능 지역컬리 나우 가능 지역은 서울의 총 4개 구입니다. 강남구마포구서대문구은평구 3. 컬리나우 배달비주문 금액배달비15000원~30000원 미만4900원30000원~40000원 미만3900원40000원~50000원 미.. 2025. 2. 3.
thumbnail_4 넷플릭스 추천작 중증외상센터 솔직 후기, 1화 줄거리 안녕하세요, 명절에 영화랑 드라마만 본 사람입니다. NETFLIX 중증외상센터가 그렇게 재밌다 그래서 1화부터 8화까지 단숨에 정주행했어요. 이국종 교수님을 모티브로 한 작품인데 꽤 재밌습니다. 1화 줄거리만 간단히 소개해 볼게요.  1. 넷플 중증외상센터 기본정보주인공은 주지훈, 추영우입니다. 원작은 중증외상센터 : 골든 아워라는 웹툰과 웹소설이에요. 환자를 살릴수록 적자가 늘어나는 한국대병원 중증외상팀에전장에서 경험을 쌓은 천재 외과 전문의 백강혁(주지훈)이 들어오면서 벌어지는 이야기를 그렸습니다. 백강혁과 함께 일하는 팀원들도 생명을 구하는 인재들로 성장해 가는 과정이 꿀잼입니다. 요즘 핫한 추영우가 나와요. (역할은 의사 양재원) 기존의 메디컬 드라마와는 많이 다릅니다. 주인공 역할의 주지훈이 마.. 2025. 2. 2.
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