반응형 킬레이트마그네슘추천1 [내돈내산] 블루보넷 킬레이트 마그네슘 추천하는 이유 안녕하세요, 오늘은 블루보넷 킬레이트 마그네슘에 대해 적어 볼게요. 킬레이트 마그네슘은 여러 가지 효과가 있는 영양제고, 제가 잘 때 다리에 쥐가 나는 경우가 많아 특히 더 잘 챙겨 먹어야 하는데 게을러서 잘 안 먹게 되네요. 오늘은 마그네슘 효능, 다리 쥐 나는 이유 등을 적어 보겠습니다.1. 잘 때 다리에 쥐 나는 이유다리 쥐는 다리 근육 경련을 얘기하는 건데요. 단순히 저린 거 말고, 근육 수축을 의미합니다. 근육이 지들끼리 엉겨 붙는 느낌이 들고, 정말 숨도 제대로 못 쉴 만큼 너무 아파요. 축구 경기 보면 선수들이 많이 쥐가 나던데 전 축구도 안 하는데 왜 때문에... 주로 종아리에 쥐가 옵니다. 왜 하필 잘 때 더 많이 나는 걸까요?누운 자세에서는 종아리 근육이 짧아져 수축한 상태가 되는데 잠.. 2024. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
