반응형 유산균특징1 유산균 효과, 유산균 먹을 때 주의할 점 오늘은 오늘은 장에 좋은 유산균에 대해 알아보겠습니다. 유산균 좋은 건 다 알고 계실 텐데요. 유산균이 대체 무엇인지, 특징과 효과, 주의할 점 등에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 유산균이란 2. 유산균 특징 3. 유산균 효과 4. 주의할 점 1. 유산균이란? 영어로는 Lactobacillales, lactic acid bacteria입니다. 유산균은 발효를 시켜서 얻은 양성세균인데 젖산균이라고도 합니다. 사람과 함께 사는 유익균인데 쉽게 말해서 충분히 많은 양을 먹었을 때 건강에 좋은 생균이라고 생각하시면 됩니다. 러시아의 과학자 일리야 메치니코프에 의해 알려졌습니다. 발효 식품인 김치, 요구르트 등에 많이 있습니다. 2. 유산균의 특징 인생에서 유전자가 진짜 중요하죠. 공부 잘하는 것도 유전자.. 2023. 11. 30. 이전 1 다음 반응형