반응형 유산균2 아무데나 팔지 않는 프로바이오틱스 추천, 가격, 내돈내산 안녕하세요, 오늘은 유산균 추천 글을 써보려 합니다. 엄마가 드셔보시고 너무 좋다고 하셔서 먹기 시작했는데 다행히 저에게도 잘 맞는 것 같아 꾸준히 복용 중입니다. 인터넷에서 살 수 없고, 약국에서만 구할 수 있는 제품이어서 접근성이 좀 떨어지지만, 좋은 제품이라서 자세히 소개해 보려고 합니다. 프로바이오틱스 프로바이오틱스(probiotics)는 적당량 섭취시 건강에 유익한 효과를 주는 살아있는 미생물을 뜻합니다. 프로바이오틱스 제품의 표기 사항에 대해 조사하고 연구하는 일을 했던조지타운 대학교의 외과의 머렌스타인 박사는프로바이오틱스를 매일 복용한다고 밝혔습니다. 과민성 대장증후군에 효과가 있고모든 사람이 프로바이오틱스를 복용할 필요는 없다고 생각하지만,많은 사람들이 프로바이오틱스를 복용하면 잠재적인.. 2025. 2. 16. 유산균 효과, 유산균 먹을 때 주의할 점 오늘은 오늘은 장에 좋은 유산균에 대해 알아보겠습니다. 유산균 좋은 건 다 알고 계실 텐데요. 유산균이 대체 무엇인지, 특징과 효과, 주의할 점 등에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 유산균이란 2. 유산균 특징 3. 유산균 효과 4. 주의할 점 1. 유산균이란? 영어로는 Lactobacillales, lactic acid bacteria입니다. 유산균은 발효를 시켜서 얻은 양성세균인데 젖산균이라고도 합니다. 사람과 함께 사는 유익균인데 쉽게 말해서 충분히 많은 양을 먹었을 때 건강에 좋은 생균이라고 생각하시면 됩니다. 러시아의 과학자 일리야 메치니코프에 의해 알려졌습니다. 발효 식품인 김치, 요구르트 등에 많이 있습니다. 2. 유산균의 특징 인생에서 유전자가 진짜 중요하죠. 공부 잘하는 것도 유전자.. 2023. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
