반응형 당뇨빵1 남은 생크림 활용, 집에서 생크림 머핀 만드는 방법, 당뇨식 오늘은 홈베이킹 레시피를 적어보겠습니다. 서울우유 생크림 사면 많아서 꼭 남더라고요. 생크림 남은 거 있을 때 활용하면 좋은 레시피이고 저탄수 머핀입니다. 남편이 당뇨라 무탄수에 가깝게 식단 했고 이젠 많이 좋아져서 운동 추가하고 탄수 늘렸습니다. 하지만 탄수 먹고 나면 비가 오나 눈이 오나 밖에 꼭 나가야 되는 게 너무 짠해요. 제가 만들어준 빵 먹으면 운동 안 해도 되는데 저질 체력 이슈로 자주는 못해줍니다. 노밀가루 빵이 맛있기 힘든데 이 빵은 그래도 먹을 만하니까 다이어터, 당뇨인 계시면 꼭 해 드세요. 당뇨식 생크림 머핀 재료재료생크림 145ml달걀 2개바닐라 오일 약간 (생략 가능)베이킹파우더 4g소금 약간알룰로스 한 스푼아몬드가루 155g설탕대체재 25g(3 스푼)달걀 당뇨식 생.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
