안녕하세요, 오늘은 티젠 콤부차 리뷰를 적어보겠습니다. 계속 따뜻한 음료만 먹다가 날이 슬슬 풀어져 오랜만에 시원한 콤부차를 먹어보니 넘나 맛있는 것. 탄산음료가 땡길 때 콤부차는 에리스리톨이 들어 있어 혈당 걱정 없이 탄산을 즐길 수 있습니다. 콤부차 종류가 엄청 여러 가지인데 어떤 맛이 가장 맛있었는지 12종 먹어본 후기 적어보겠습니다.
콤부차 효능
콤부차의 가장 큰 장점은
혈당 걱정 없이 탄산을 즐길 수 있는 점인데요,
미국의 조지타운대학교에서 댄 메렌스타인 교수 팀이
제2형 당뇨 환자를 대상으로 소규모 임상실험을 했는데
콤부차의 공복 혈당 수치 강하 효과를 확인했습니다.
4주간 콤부차를 마신 그룹은 평균 공복 혈당 수치가 164에서 116으로 떨어졌고
위약 음료 그룹은 162에서 141로 떨어졌습니다.
미국 당뇨병 협회 가이드라인에 따른
정상적인 공복 혈당 수치는 70~130입니다.
티젠 콤부차 종류
티젠 콤부차 맛은 여러 가지가 있습니다.
- 레몬
- 피치
- 매실
- 청귤라임
- 스트로베리키위
- 하이볼향
- 라즈베리
- 샤인머스캣
- 망고구아바
- 파인애플
- 베리
- 유자
- 뱅쇼
- 진저레몬
- 요구르트
- 시칠리아 핑크레몬
제가 아는 것만 16종인데
더 있을지도 모르겠어요.
티젠 콤부차 후기
저는 스트로베리키위, 진저레몬, 요구르트, 시칠리아핑크레몬을 제외한 12종을 먹어봤고
뱅쇼, 하이볼향 말고는 다 입에 잘 맞았습니다.
제일 맛있었던 것은
샤인머스캣, 망고구아바, 파인애플입니다.
근데 이건 각자 좋아하는 과일이 뭐냐에 따라
취향이 갈릴 것 같아요.
어설프게 흉내만 낸 맛이 아니고
하이볼은 하이볼 맛이 나고, 과일 맛은 실제 과일 맛과 싱크로율이 꽤 높습니다.
티젠이 정말 티를 잘 만드는 회사인 것 같아요.
20년 정도 된 회사이고, 콤부차 분말 스틱을 처음 출시한 회사입니다.
맨 아래 에너지티는
콤부차는 아니고 말 그대로 에너지드링크예요.
조금 조심하셔야 되는 게 카페인이 꽤 들어 있고
먹고 나면 화장실 엄청 갑니다.
이뇨작용이 꽤 세게 와요.
하지만 타우린도 들어있고
맛도 괜찮으니까
진짜 개피곤할 때 하나씩 잡솨.
요즘 저희 가족이 주력으로 먹고 있는 것은
하이볼향과 매실입니다.
하이볼향은 코스트코에서 할인하길래 샀고
매실 맛은 롯데마트에서 할인하길래 샀어요.
콤부차는 온갖 대형마트에서 다 파니까 쉽게 구매하실 수 있고
온라인에서는 1+1도 많이 합니다.
아래 가격은 이마트 가격입니다.
티젠 콤부차 하이볼향
대체당을 사용하기 때문에 당류가 0g입니다.
유산균이 12종 들어있다고 하는데
종류는 모름.
탄산수소나트륨이 들어있어
나트륨 160mg 들어있습니다.
저희 남편은 콤부차의 존재 자체를 몰랐는데
제가 먹으라고 추천했어요.
일단 제로음료이기도 하고
구연산이 들어 있기 때문이에요.
남편이 요로결석이 있어서
세브란스에서 입원도 하고 수술도 했는데
너무 힘들었거든요.
그래서 요로결석에 좋은 구연산 들어있다고 꼭 먹으라고 꼬셨더니
하이볼향에 애사비 타서 잘 먹더라고요.
요로결석에 좋은 음식, 안 좋은 음식, 물 얼마나 먹어야 하나?
오늘은 요로결석의 식이요법에 대한 글을 적어 보겠습니다. 남편이 요로결석이 있어서 재작년에 세브란스에서 수술을 했거든요. 그때 받은 안내책자가 있었는데 까맣게 잊고 있다가 최근에 청
cocogray.co.kr
홈페이지를 보니
콤부차 하이볼 소주 제조방법이 나오더라고요.
술을 좋아하신다면 소주랑 섞어 드시면 될 것 같아요.
위 사진 속 작은 글씨를 보면 알겠지만
콤부차 맛에 따라 넣어야 하는 물의 양이 다릅니다.
하이볼은 250ml 물을 넣으라고 하는데
그럼 너무 달아요.
쓰인 것에 최소 100ml 더 넣어야 됩니다.
참고로 종이컵이 200ml예요.
열심히 먹고
이거밖에 안 남았어요.
티젠 콤부차 매실
다음에 소개할 맛은
매실 맛입니다.
운동 전후 갈증해소
수분 충전
간식 생각날 때
가벼운 탄산음료 필요할 때 먹으라고 하네요.
매실도 하이볼향과 마찬가지로 에리스리톨, 수크랄로스가 들어있기 때문에
박스에 쓰여진 대로 먹으면 너무 달아요.
콤부차 매실 스틱 1포 + 물 400ml + 얼음
추천합니다.
콤부차 분말이 워낙 잘 녹기 때문에
물이 먼저인지 가루가 먼저인지는 중요치 않음.
너무 달아서
얼음 추가
매실 콤부차
완성!
매실 향만 낸 것이 아니고
실제로 매실추출분말이 들어있습니다.
달달하면서 탄산도 있는
맛있는 매실차 맛이에요.
여름에 먹으면 더 맛있을 듯.
티젠 콤부차 리뷰 끄읕.
