안녕하세요, 오늘은 코스트코몰 빵 중에서 제가 제일 좋아하는 빵을 소개하려고 해요. 이름은 무화과 깜빠뉴입니다.
코스트코 무화과 깜빠뉴
일단 무화과 깜빠뉴는 보이면 사야 돼요.
밤에 가면 몇 개 없습니다.
살까 말까 고민하다 이따 사야지 하고 한 바퀴 돌고 오면 2개 남아있고 그래요.
다음에 가면 2개 살 거예요.
가격은 9990원이고 큰 빵이 2개 들어 있어요.
제품명은 무화과 깜빠뉴.
- 가격: 9,990원
- 총 내용량: 924g (462g x 2개)
- 총 칼로리: 2,486kcal (100g당 281kcal)
- 주요 원재료 및 원산지:
- 밀가루(밀): 미국, 캐나다산
- 건조무화과다이스(건조무화과 99%): 튀르키에산
- 건조크랜베리: 미국산
- 기타: 멀티씨리얼믹스, 씨드믹스, 대두 등
- 알레르기 유발 물질: 밀, 대두 함유
이 빵은 아마씨가 들어있기 때문에 주의사항이 있어요.
사실 몸에 이상이 올 정도로 많이 먹진 않기 때문에 주의할 필요까진 없는데
그래도 민감하신 분이 있을 수도 있으니까 아마씨에 대해 적어둡니다.
제가 아마씨를 처음 알게 된 것은 남편이 당뇨식을 했을 때예요.
해외직구를 통해 구매해서 빵을 만들어 먹였는데요.
맛대가리가 1도 없지만, 밀가루 없이도 어찌어찌 빵이 만들어지는 신기한 곡물입니다.
섬유질이 많아서, 물과 만나면 팽창하거든요.
그래서 과다 섭취 시 섬유질로 인해 복부 팽만, 가스, 설사 등의 위장 장애가 있을 수 있습니다.
그리고 리그난이라는 성분이 에스트로겐과 비슷한 작용을 해요.
호르몬에 영향을 줄 수 있어 민감한 질환을 앓고 있는 경우엔 주의가 필요합니다.
혈당과 혈압을 낮추는 역할을 하기 때문에 혈압약, 당뇨약을 복용하고 있다면 과다하게 먹지 않는 것이 좋아요.
이 빵 라벨에도 주의사항이 적혀 있습니다.
- 주의사항:
- 아마씨를 섭취할 때에는 일일 섭취량이 16g을 초과하지 않아야 하며, 1회 섭취량은 4g을 초과하지 않도록 주의해야 합니다.
- 이 제품은 1회 1/2개(231g), 1일 2개(924g) 이상 섭취하지 않도록 주의하십시오.
- 곡물을 원료로 사용하기 때문에 소량의 껍질 등이 함유될 수 있습니다.
- 제조업소: 코스트코 홀세일 베이커리
코스트코 무화과 깜빠뉴 영양정보
| 영양성분 | 함량 |
| 칼로리 | 281kcal |
| 나트륨 | 307mg |
| 탄수화물 | 55g |
| 당류 | 18g |
| 지방 | 3.2g |
| 트랜스지방 | 0g |
| 포화지방 | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 0mg |
| 단백질 | 8g |
코스트코 무화과 깜빠뉴 후기
큰 빵이 두 개 들어 있어요.
잘라 보겠습니다.
빵이 엄청 커요.
상당히 큰 도마가 필요합니다.
커서 한 번에 당연히 못 먹어요.
보관방법은 냉동보관하시면 됩니다.
드실 때 170도 오븐에서 5분 데우시면 완벽합니다. (우리 집 오븐 기준)
크랜베리와 무화과가 들어있기 때문에
잼을 따로 안 발라도 돼요.
달달한 거 좋아하시면 잼을 추가하세요.
저는 버터랑 커피랑 먹는 게 가장 맛있었어요.
재구매의사 있습니다.
코스트코에서 무슨 빵 먹을까 고민하시는 분 계시다면 꼭 사보세요.
내돈내산 무화과 깜빠뉴 리뷰 끝.
